柔道上達の秘訣

今から20数年前になります。私が講道館で修行したとき小谷澄之先生(当時9段)からご指導受けました。柔道が強くなる最もよい又早い方法を口述されました。読者の皆さんが修行する手助けになればと願い掲載します。
1.先ず受身が上手になること。
2.相手に投げられて痛く感じないようになること。
3.投げられて面白く感ずるように投げられることをよく勉強すること。 上手に投げられる者はやがて相手を上手に投げることのできる者になます。
4.正しく自然体(左、右)に組んで手に力を入れないで練習すること。

これが強くなる最もよい又早い方法です。